preskoči na sadržaj

Hotelijersko-turistička škola u Zagrebu

 > Nastava  > Predmeti  > TZK
Vijesti

Obrazovni ishodi iz TZK-a

Autor: Hano Uzeirbegović, 14. 10. 2009.

 

 

Motorička znanja

Motorička postignuća

Motoričke sposobnosti

Funkcionalne sposobnosti

Odgojni efekti rada

Prvi

razred

G :  tlo- kolut naprijed,

kolut nazad,

greda-vaga

O–vršno odbijanje

- donje odbijanje

R- hvatanje i dodavanje lopte

R-vođenje lopte lijevom i desnom rukom. pravocrtno,

-poligon

-preskakanje vijače

 

 

Brzina

Koordinacija

Eksplozivna snaga

Repeiitivna snaga

Statička snaga

Fleksibilnost

 

Br. Krugova prijeđenih za 6 min

Vrijeme potrebno za 2 kruga

Vrijeme potrebno za 1 krug

Odnos prema predmetu, profesoru, kolegama, osoblju

redovan dolazak na nastavu,

aktivnost na satu,

higijenske navike,

izvan nastavne aktivnosti,

moralna svojstva

Drugi razred

R.G.- koraci, poskoci, skokovi, okreti, ravnotežni pol.

K.-dvokorak, šut

- dodavanje iz vođenja,

O - servis

-Kratka vježba na gredi (valcer, vaga, okret ˝šase, dječji)

N – udarci lopte (unut. i vanj. str stopala te hrptom

N-tehniciranje (stopalo, koljeno, glava)

O - g. I d. odbijanje u paru,

-step na stepenicama

 

Brzina

Koordinacija

Eksplozivna snaga

Repetitivna snaga

Statička snaga

fleksibilnost

Br. Krugova prijeđenih za 6 min

Vrijeme potrebno za 2 kruga

Vrijeme potrebno za 1 krug

Odnos prema predmetu, profesoru, kolegama, osoblju

redovan dolazak na nastavu,

aktivnost na satu,

higijenske navike,

izvan nastavne aktivnosti,

moralna svojstva

Treći razred

G-premet strance

stav o šakama

stoj kolut

 K- driblinzi, skok šut, dupli pasevi

R- šut iz zaleta

R.G -vježba od cca 10 elemenata

N- primanje i amortizacija lopte,

udarci na gol

 

 

 

O-vršno odbijanje na zidu

-amortizacija košarkaške lopte

-bacanje medicinke iz ležećeg položaja

 

 

Brzina

Koordinacija

Eksplozivna snaga

Repetitivna snaga

Statička snaga

fleksibilnost

Br. Krugova prijeđenih za 6 min

Vrijeme potrebno za 2 kruga

Vrijeme potrebno za 1 krug

Odnos prema predmetu profesoru, kolegama, osoblju

redovan dolazak na nastavu

aktivnost na satu,

higijenske navike,

izvan nastavne aktivnosti,

moralna svojstva

 

Motorička znanja

Motorička postignuća

Motoričke sposobnosti

Funkcionalne sposobnosti

Odgojni efekti rada

Četvrti razred

Vježbe oblikovanja,

Vježbe snage

Strech

Fitness

Aerobik

G-vježba na tlu

O - igra

N - igra

R  - igra

K - igra

-poligon

-preskakivanje vijače

- ˝kamikaza˝       

 

Brzina

Koordinacija

Eksplozivna snaga

Repetitivna snaga

Statička snaga

fleksibilnost

Br. Krugova prijeđenih za 6 min

Vrijeme potrebno za 2 kruga

Vrijeme potrebno za 1 krug

Odnos prema predmetu. profesoru, kolegama, osoblju

redovan dolazak na nastavu,

aktivnost na satu,

higijenske navike,

izvan nastavne aktivnosti, moralna svojstva

 


 

 

 

 

 

Razina 1 (dovoljan)

Prepoznavanje izvedenog elementa, gibanja, vježbe...

Razina 2 (dobar)

Izvedenost s uočljivim odstupanjem

Razina 3 (vrlo dobar )

Izvedenost s malim odstupanjem

Razina 4 (odličan)

Pravilno izvedeno


Priloženi dokumenti:
Plan_realizacije_TZK.pdf (88.45 KB)


Obrazovanje odraslih

Novo !!!

OBRAZOVANJE ODRASLIH

UPIŠI SREDNJU ŠKOLU ili PREKVALIFIKACIJU

Godine života ili starosti ne trebaju biti prepreka da bi stekli novo zvanje ili promijenili zanimanje.

UPIŠI PROGRAM ZA STJECANJE SREDNJE STRUČNE SPREME ZA ZANIMANJE HOTELIJERSKO-TURISTIČKI TEHNIČAR

Početak nastave: listopad 2024.

Za sve dodatne upite možete se obratiti stručnom voditelju obrazovanja odraslih, prof. Borisu Hrgoviću na broj: 091/300 3734 ili putem e-mail adrese: obrazovanje.odraslih@ss-hotelijersko-turisticka-zg.skole.hr

 

Više informacija u rubrici obrazovanje odraslih (lijevo).

 

HRVATSKI JEZIK ZA STRANCE - TEČAJ

 

NOVO !!!

PROGRAM UČENJA STRANOG JEZIKA: HRVATSKI JEZIK ZA STRANE DRŽAVLJANE  

(stupnjevi A1 do C2)

Oglasna ploča
Raspored

    

Kalendar
« Studeni 2024 »
Po Ut Sr Če Pe Su Ne
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
Prikazani događaji

 


 


 


 STRUČNA PRAKSA

HOTELIJERSKO-TURISTIČKE ŠKOLE

 


Turistička zajednica grada Zagreba


Hrvatska turistička zajednica


 

Korisni linkovi

Arhiva dokumenata
CMS za škole logo
Hotelijersko-turistička škola u Zagrebu / Frankopanska 8, HR-10000 Zagreb / ss-hotelijersko-turisticka-zg.skole.hr / ured@ss-hotelijersko-turisticka-zg.skole.hr
preskoči na navigaciju